Елементарно желязо
Без гликемичен индекс1/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 1/10
- Съществен минерал за транспорт на кислород
- Не е хранителен продукт
Елементарно желязо няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 11.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Елементарно желязо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Елементарно желязо е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
0
Калории
0 g
Въглехидрати
0 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 0 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 0 mg |
Ниво на обработка
0%
Минимален
Защо тази оценка?
- Съществен минерал за транспорт на кислород
- Необходим за производството на червени кръвни клетки
- Не е хранителен продукт
- Не съдържа макронутриенти или фибри
- Прекомерната консумация може да бъде токсична
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Елементарно желязо?
Елементарно желязо няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Елементарно желязо за хора с инсулинова резистентност?
Елементарно желязо не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Елементарно желязо в приложението Logi, с вашата порция.
