Зеленчуков бульон
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Ниско съдържание на калории и мазнини
- Ниско съдържание на протеини
Зеленчуков бульон има гликемичен индекс 15 (Нисък).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове зеленчуков бульон
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Зеленчуков бульон е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 10 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.15 g |
| Неразтворими | 0.35 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0.02 g |
| Ненаситени | 0.08 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории и мазнини
- Съдържа фибри и микроелементи
- Минимална обработка
- Ниско съдържание на протеини
- Ниска енергийна плътност
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зеленчуков бульон?
Зеленчуков бульон има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Зеленчуков бульон за хора с инсулинова резистентност?
Зеленчуков бульон има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на зеленчуков бульон има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на зеленчуков бульон в тази база данни, Несолен зеленчуков бульон има най-нисък гликемичен товар (0.2 на 100 г).
Вижте Зеленчуков бульон в приложението Logi, с вашата порция.
