Паниран групер
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Паниран групер има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Паниран групер се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Паниран групер е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Източник на здравословни мазнини
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Съдържа рафинирано брашно
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 185 kcal |
| Въглехидрати | 12g |
| Захари (общо) | 0.7g |
| Природни | 0.4g |
| Добавени | 0.3g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.5g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 4.5g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Паниран групер?
Паниран групер има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Паниран групер за хора с инсулинова резистентност?
Паниран групер има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Паниран групер влияе на кръвната захар?
Паниран групер има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →