печени чушки падрон
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- нисък гликемичен товар
- умерено съдържание на натрий (ако са осолени)
печени чушки падрон има гликемичен индекс 15, същият като на обикновената Чушки Падрон (15).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Чушки Падрон
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
печени чушки падрон е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 40 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.7 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 1.2 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 1 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- нисък гликемичен товар
- високо съдържание на фибри
- богати на антиоксиданти
- умерено съдържание на натрий (ако са осолени)
- ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на печени чушки падрон?
печени чушки падрон има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е печени чушки падрон за хора с инсулинова резистентност?
печени чушки падрон има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Чушки Падрон има най-нисък гликемичен товар?
печени чушки падрон има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Чушки Падрон в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте печени чушки падрон в приложението Logi, с вашата порция.
