пържен чесън
Гликемичният индекс не е измерен
- Съдържа антиоксиданти
- Високо съдържание на мазнини поради пърженето
пържен чесън няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 30 г въглехидрати на 100 г.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове сотиран чесън
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пържен чесън е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 30 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 30 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 26 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа антиоксиданти
- Придава вкус с минимално добавена захар
- Високо съдържание на мазнини поради пърженето
- Умерена степен на обработка
- Ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пържен чесън?
Гликемичният индекс на пържен чесън все още не е измерен. Съдържа 30 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е пържен чесън за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на пържен чесън не е измерен. При 30 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на сотиран чесън има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на сотиран чесън в тази база данни, сотиран чесън има най-нисък гликемичен товар (6 на 100 г).
Вижте пържен чесън в приложението Logi, с вашата порция.
