сушена синя путасу
Без гликемичен индекс7/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Много високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
сушена синя путасу няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове синя путасу
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сушена синя путасу е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
290
Калории
0.5 g
Въглехидрати
62 g
Протеини
3.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 290 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 62 g |
| Мазнини | 3.5 g |
| Наситени | 0.8 g |
| Ненаситени | 2.7 g |
| Натрий | 1800 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на въглехидрати и захар
- Богат на минерали
- Високо съдържание на натрий
- Умерена обработка
- Без диетични фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сушена синя путасу?
сушена синя путасу няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е сушена синя путасу за хора с инсулинова резистентност?
сушена синя путасу не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте сушена синя путасу в приложението Logi, с вашата порция.
