варено прошуто
Без гликемичен индекс4/10
Гликемичният индекс не е измерен
1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 4/10
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
варено прошуто няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Прошуто
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
варено прошуто е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
180
Калории
1 g
Въглехидрати
19 g
Протеини
11 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 1 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 19 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на натрий
- Преработен месен продукт
- Съдържа наситени мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на варено прошуто?
Гликемичният индекс на варено прошуто все още не е измерен. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е варено прошуто за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на варено прошуто не е измерен. При 1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте варено прошуто в приложението Logi, с вашата порция.
