Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия
Нисък ГИ
ГЛ 0.1 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 0.4 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на наситени мазнини
Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.1.
Актуализирано 15.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Кокосов крем
- без ГИ
Кокосов крем - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г strawberrysugar free
кокосов крем десерт - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г vanillasugar free
Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод - Охладен кокосов крем с пресни малиниGI 20 · ГЛ 2 на 100 г whipped
- GI 40 · ГЛ 3 на 100 г low fat
растителна алтернатива на сметана - без ГИ sugar freediluted
несладък кокосов крем, разреден с вода
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.75 g |
| Неразтворими | 1.75 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 32 g |
| Наситени | 29 g |
| Ненаситени | 3 g |
| Натрий | 15 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа здравословни растителни мазнини
- Без добавена захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ниско съдържание на протеини
- Средно ниво на преработка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия?
Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.1; на 100 г гликемичният товар е 0.4.
Подходящ ли е Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия за хора с инсулинова резистентност?
Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Кокосов крем има най-нисък гликемичен товар?
Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Кокосов крем в тази база данни (0.4 на 100 г).
Вижте Леко подсладена разбита кокосова сметана с канела и стевия в приложението Logi, с вашата порция.
