Пикантно пържено пилешко филе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пикантно пържено пилешко филе има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пикантно пържено пилешко филе се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пикантно пържено пилешко филе е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Относително нисък гликемичен товар
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Пържено и преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 13g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 19g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 3.5g |
| Ненаситени | 8.5g |
| Натрий | 650mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пикантно пържено пилешко филе?
Пикантно пържено пилешко филе има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пикантно пържено пилешко филе за хора с инсулинова резистентност?
Пикантно пържено пилешко филе има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пикантно пържено пилешко филе влияе на кръвната захар?
Пикантно пържено пилешко филе има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →