Черешов йогурт напитка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Черешов йогурт напитка има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Черешов йогурт напитка се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Черешов йогурт напитка е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ Съдържа добавени захари (от плодове)
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Потенциално преработени аромати
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 8.5g |
| Захари (общо) | 7.5g |
| Природни | 7.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 1.2g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Черешов йогурт напитка?
Черешов йогурт напитка има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Черешов йогурт напитка за хора с инсулинова резистентност?
Черешов йогурт напитка има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Черешов йогурт напитка влияе на кръвната захар?
Черешов йогурт напитка има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →