консервирана риба тон с билки в зехтин
Без гликемичен индекс6/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- високо съдържание на протеини
- умерено съдържание на натрий
консервирана риба тон с билки в зехтин няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове риба тон в зехтин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
консервирана риба тон с билки в зехтин е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
210
Калории
0.5 g
Въглехидрати
24 g
Протеини
13 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 24 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 2.2 g |
| Ненаситени | 10.8 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- съдържа здравословни ненаситени мазнини
- умерено съдържание на натрий
- преработена храна
- ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на консервирана риба тон с билки в зехтин?
консервирана риба тон с билки в зехтин няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е консервирана риба тон с билки в зехтин за хора с инсулинова резистентност?
консервирана риба тон с билки в зехтин не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте консервирана риба тон с билки в зехтин в приложението Logi, с вашата порция.
