брауни бар
GI 10 · НисъкГЛ 1 / 100 г6/10
Нисък ГИ
10 GI
ГЛ 1 на 100 г
Logi резултат 6/10
- нисък гликемичен товар
- високо съдържание на наситени мазнини
брауни бар има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове брауни бар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
брауни бар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
420
Калории
8 g
Въглехидрати
8 g
Протеини
38 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 5 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 38 g |
| Наситени | 16 g |
| Ненаситени | 20 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- нисък гликемичен товар
- високо съдържание на фибри
- без добавена захар
- високо съдържание на наситени мазнини
- преработени съставки
- ниска плътност на микроелементи
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на брауни бар?
брауни бар има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е брауни бар за хора с инсулинова резистентност?
брауни бар има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на брауни бар има най-нисък гликемичен товар?
брауни бар има най-ниския гликемичен товар от всички форми на брауни бар в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте брауни бар в приложението Logi, с вашата порция.
