сладко-кисели краставички
Среден ГИ
ГЛ 12 на 100 г
- съдържа известно количество фибри
- високо съдържание на добавена захар
сладко-кисели краставички има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове сладко-кисели краставички
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сладко-кисели краставички е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 22 g |
| Захари (общо) | 20 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 15 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.04 g |
| Ненаситени | 0.16 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа известно количество фибри
- с ниско съдържание на мазнини
- високо съдържание на добавена захар
- високо съдържание на натрий
- умерено висок гликемичен индекс
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сладко-кисели краставички?
сладко-кисели краставички има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 12 на 100 г.
Подходящ ли е сладко-кисели краставички за хора с инсулинова резистентност?
сладко-кисели краставички има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на сладко-кисели краставички има най-нисък гликемичен товар?
сладко-кисели краставички има най-ниския гликемичен товар от всички форми на сладко-кисели краставички в тази база данни (12 на 100 г).
Вижте сладко-кисели краставички в приложението Logi, с вашата порция.
