екстракт от черни маслини
Без гликемичен индекс4/10
Гликемичният индекс не е измерен
6 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 4/10
- съдържа здравословни ненаситени мазнини
- високо съдържание на натрий
екстракт от черни маслини няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 6 г въглехидрати на 100 г.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Зехтинова маслина
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
екстракт от черни маслини е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
210
Калории
6 g
Въглехидрати
1 g
Протеини
22 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.7 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 22 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 18.5 g |
| Натрий | 2200 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- съдържа здравословни ненаситени мазнини
- нисък гликемичен индекс
- високо съдържание на натрий
- умерена степен на обработка
- ниско съдържание на фибри и протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на екстракт от черни маслини?
Гликемичният индекс на екстракт от черни маслини все още не е измерен. Съдържа 6 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е екстракт от черни маслини за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на екстракт от черни маслини не е измерен. При 6 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте екстракт от черни маслини в приложението Logi, с вашата порция.
