Постен шварцвалдски хамон
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Постен шварцвалдски хамон има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Постен шварцвалдски хамон се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Постен шварцвалдски хамон е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Добър източник на протеин
- ✗ Много висока концентрация на натрий
- ✗ Високо ниво на преработка
- ✗ Липса на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 1.5g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 3.5g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 2.3g |
| Натрий | 1200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Постен шварцвалдски хамон?
Постен шварцвалдски хамон има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Постен шварцвалдски хамон за хора с инсулинова резистентност?
Постен шварцвалдски хамон има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Постен шварцвалдски хамон влияе на кръвната захар?
Постен шварцвалдски хамон има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →