говежди гърди
Без гликемичен индекс7/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- High protein content
- High saturated fat content
говежди гърди няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Прегледано на 7.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове говежди гърди
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
говежди гърди е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
Хранителна стойност (на 100g)
250
Калории
0 g
Въглехидрати
21 g
Протеини
18 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 21 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 7.5 g |
| Ненаситени | 10.5 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- High protein content
- Rich in iron and zinc
- High saturated fat content
- No fiber
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на говежди гърди?
говежди гърди няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е говежди гърди за хора с инсулинова резистентност?
говежди гърди не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте говежди гърди в приложението Logi, с вашата порция.
