فيجيميت
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.1 لكل ملعقة صغيرة نموذجي (5 جم) · GL 1.5 لكل 100 جم
- محتوى عالي من البروتين
- محتوى عالي جداً من الصوديوم
فيجيميت له مؤشر جلايسيمي قدره 10 (منخفض). ملعقة صغيرة نموذجي واحد (5 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.1.
تم التحديث في 23/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال فيجيميت
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
فيجيميت هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 165 kcal |
| كربوهيدرات | 14.9 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.1 g |
| طبيعية | 2.1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 3.5 g |
| قابلة للذوبان | 1.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.4 g |
| بروتين | 24.9 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 3450 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- منخفض الدهون والسكر
- يحتوي على بعض الألياف
- محتوى عالي جداً من الصوديوم
- مستخلص خميرة معالج بشكل كبير
- تنوع منخفض جداً في المغذيات الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
وصفات تحتوي على فيجيميت
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فيجيميت؟
فيجيميت له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض). ملعقة صغيرة نموذجي واحد (5 جم) له عبء جلايسيمي 0.1؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.5.
هل فيجيميت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فيجيميت مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من فيجيميت له أقل عبء جلايسيمي؟
فيجيميت له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال فيجيميت في هذه القاعدة (1.5 لكل 100 جم).
تحقق من فيجيميت في تطبيق Logi، مع حصتك.
