سجق بوميراني نباتي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 3 لكل 100 جم
- خالٍ من الكوليسترول
- محتوى عالٍ من الصوديوم
سجق بوميراني نباتي له مؤشر جلايسيمي 40، مماثل لـ سجق بوميراني العادي (40).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال سجق بوميراني
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سجق بوميراني نباتي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 4 g |
| قابلة للذوبان | 1.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.8 g |
| بروتين | 10 g |
| دهون | 19 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 13 g |
| صوديوم | 1200 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- خالٍ من الكوليسترول
- يحتوي على بروتين نباتي
- يوفر أليافاً غذائية
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- معالج للغاية
- يحتوي على زيوت ونشويات مضافة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سجق بوميراني نباتي؟
سجق بوميراني نباتي له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض) وعبء جلايسيمي 3 لكل 100 جم.
هل سجق بوميراني نباتي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك سجق بوميراني نباتي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من سجق بوميراني له أقل عبء جلايسيمي؟
سجق بوميراني نباتي له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال سجق بوميراني في هذه القاعدة (3 لكل 100 جم).
تحقق من سجق بوميراني نباتي في تطبيق Logi، مع حصتك.
