كريمة حامضة نباتية
GI 35 · منخفضGL 2 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
35 GI
GL 2 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- بديل خالٍ من الألبان
- غنية بالدهون المشبعة
كريمة حامضة نباتية له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كريمة فريش
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كريمة حامضة نباتية هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
220
سعرات حرارية
6 g
كربوهيدرات
1 g
بروتين
22 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 220 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 22 g |
| مشبعة | 8 g |
| غير مشبعة | 14 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- بديل خالٍ من الألبان
- تحتوي على دهون غير مشبعة
- غنية بالدهون المشبعة
- معالجة للغاية
- تحتوي على صوديوم وسكريات مضافة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة حامضة نباتية؟
كريمة حامضة نباتية له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2 لكل 100 جم.
هل كريمة حامضة نباتية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة حامضة نباتية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من كريمة فريش له أقل عبء جلايسيمي؟
كريمة حامضة نباتية له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال كريمة فريش في هذه القاعدة (2 لكل 100 جم).
تحقق من كريمة حامضة نباتية في تطبيق Logi، مع حصتك.
