قطع نباتية بطعم الدجاج
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 3.6 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 3 لكل 100 جم
- عبء سكري منخفض
- طبيعة معالجة بشكل مفرط
قطع نباتية بطعم الدجاج له مؤشر جلايسيمي قدره 40 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 3.6.
تم التحديث في 23/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم It is a whole-food, minimally processed source of protein compared to the highly processed isolates found in vegan chicken-style products.
شرائح التوفو الصلبة جدًا - GL 1 لكل 100 جم The fermentation process improves digestibility and increases the bioavailability of nutrients, making it superior to processed vegan meat substitutes.
تيمبيه
أشكال مرتبطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قطع نباتية بطعم الدجاج هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 130 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 5 g |
| قابلة للذوبان | 1.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 3.5 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 0.4 g |
| غير مشبعة | 2.6 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض
- مصدر جيد للبروتين
- منخفضة الدهون المشبعة
- طبيعة معالجة بشكل مفرط
- محتوى عالي من الصوديوم
- تحتوي على مضافات أو معزولات
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قطع نباتية بطعم الدجاج؟
قطع نباتية بطعم الدجاج له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 3.6؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 3.
هل قطع نباتية بطعم الدجاج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قطع نباتية بطعم الدجاج مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر قطع نباتية بطعم الدجاج على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ قطع نباتية بطعم الدجاج 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من قطع نباتية بطعم الدجاج في تطبيق Logi، مع حصتك.
