مرق السمك غير المملح
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- محتوى صوديوم منخفض جداً
- ألياف غذائية شبه معدومة
مرق السمك غير المملح لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 18/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مرق السمك
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مرق السمك غير المملح هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
10
سعرات حرارية
0.5 g
كربوهيدرات
2 g
بروتين
0.2 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 10 kcal |
| كربوهيدرات | 0.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 0.2 g |
| مشبعة | 0.05 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 30 mg |
مستوى المعالجة
30%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى صوديوم منخفض جداً
- محتوى ماء مرتفع، مرطب
- سعرات حرارية منخفضة، دهون قليلة
- ألياف غذائية شبه معدومة
- كثافة العناصر الدقيقة منخفضة مقارنة بالسمك الكامل
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: سمك
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرق السمك غير المملح؟
مرق السمك غير المملح لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.5 جم لكل 100 جم).
هل مرق السمك غير المملح مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مرق السمك غير المملح لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من مرق السمك غير المملح في تطبيق Logi، مع حصتك.
