الطرخون
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
50.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- محتوى عالي من البروتين
- لا توجد معلومات عن المؤشر الجلايسيمي
الطرخون لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 50.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 18/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
الطرخون هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
295
سعرات حرارية
50.2 g
كربوهيدرات
22.8 g
بروتين
7.2 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 295 kcal |
| كربوهيدرات | 50.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 7.4 g |
| قابلة للذوبان | 2.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 5.2 g |
| بروتين | 22.8 g |
| دهون | 7.2 g |
| مشبعة | 1.9 g |
| غير مشبعة | 5.3 g |
| صوديوم | 62 mg |
مستوى المعالجة
5%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- محتوى منخفض من السكر
- درجة معالجة منخفضة
- لا توجد معلومات عن المؤشر الجلايسيمي
- محتوى عالي من الكربوهيدرات
- قد يكون عالي السعرات الحرارية لبعض الأشخاص
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات تحتوي على الطرخون
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ الطرخون؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ الطرخون بعد. يحتوي على 50.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل الطرخون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ الطرخون. مع 50.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من الطرخون في تطبيق Logi، مع حصتك.
