قهوة بيضاء خالية من السكر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- محتوى منخفض السعرات الحرارية
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
قهوة بيضاء خالية من السكر له مؤشر جلايسيمي 27، مماثل لـ قهوة بيضاء العادي (27).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال قهوة بيضاء
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قهوة بيضاء خالية من السكر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 25 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.8 g |
| طبيعية | 1.8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1.2 g |
| دهون | 1 g |
| مشبعة | 0.6 g |
| غير مشبعة | 0.4 g |
| صوديوم | 30 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض السعرات الحرارية
- بدون سكر مضاف
- يحتوي على بعض البروتين
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
- محتوى منخفض من الألياف
- معالج بدرجة خفيفة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة بيضاء خالية من السكر؟
قهوة بيضاء خالية من السكر له مؤشر جلايسيمي 27 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل قهوة بيضاء خالية من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قهوة بيضاء خالية من السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (27)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من قهوة بيضاء له أقل عبء جلايسيمي؟
قهوة بيضاء خالية من السكر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال قهوة بيضاء في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من قهوة بيضاء خالية من السكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
