مسحوق السامبار
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق السامبار 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 10 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل مسحوق السامبار المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مسحوق السامبار خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مصدر جيد للألياف الغذائية
- ✓ غني بالتوابل المفيدة للصحة مثل الكركم والحلبة
- ✓ مؤشر جلايسيمي منخفض
- ✗ عبء جلايسيمي معتدل لكل 100 غرام
- ✗ احتمالية وجود صوديوم مخفي في الخلطات التجارية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 55g |
| السكريات (الإجمالي) | 5g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 20g |
| قابلة للذوبان | 6g |
| غير قابلة للذوبان | 14g |
| بروتين | 12g |
| دهون | 8g |
| مشبعة | 1.5g |
| غير مشبعة | 6g |
| صوديوم | 100mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق السامبار؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق السامبار 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 10 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل مسحوق السامبار مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق السامبار مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مسحوق السامبار على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق السامبار 10 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←