سيدر الكمثرى غير الكحولي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ سيدر الكمثرى غير الكحولي 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 6 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل سيدر الكمثرى غير الكحولي المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
سيدر الكمثرى غير الكحولي مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ خالٍ من الدهون
- ✓ سعراته الحرارية منخفضة
- ✗ محتواه عالي جدًا من السكر
- ✗ مؤشره الجلايسيمي مرتفع
- ✗ يفتقر إلى الألياف والبروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 38 kcal |
| كربوهيدرات | 9.2g |
| السكريات (الإجمالي) | 9.2g |
| طبيعية | 0.7g |
| مضافة | 8.5g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 5mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سيدر الكمثرى غير الكحولي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ سيدر الكمثرى غير الكحولي 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 6 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل سيدر الكمثرى غير الكحولي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك سيدر الكمثرى غير الكحولي مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر سيدر الكمثرى غير الكحولي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ سيدر الكمثرى غير الكحولي 6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←