بابريكا مدخنة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
54.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- محتوى عالٍ جداً من الألياف
- مستوى معالجة متوسط
بابريكا مدخنة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 54.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مسحوق البابريكا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بابريكا مدخنة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
282
سعرات حرارية
54.7 g
كربوهيدرات
14.1 g
بروتين
12.9 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 282 kcal |
| كربوهيدرات | 54.7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 10.3 g |
| طبيعية | 10.3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 34.9 g |
| قابلة للذوبان | 10.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 24.4 g |
| بروتين | 14.1 g |
| دهون | 12.9 g |
| مشبعة | 2.1 g |
| غير مشبعة | 10.8 g |
| صوديوم | 68 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ جداً من الألياف
- غنية بمضادات الأكسدة
- خالية من السكريات المضافة
- مستوى معالجة متوسط
- نسبة عالية نسبياً من السكريات الطبيعية بالنسبة لتوابل
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بابريكا مدخنة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بابريكا مدخنة بعد. يحتوي على 54.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل بابريكا مدخنة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بابريكا مدخنة. مع 54.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من مسحوق البابريكا له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مسحوق البابريكا في هذه القاعدة، مسحوق البابريكا له أقل عبء جلايسيمي (8 لكل 100 جم).
تحقق من بابريكا مدخنة في تطبيق Logi، مع حصتك.
