مسحوق البابريكا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق البابريكا 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ vegetables الأخرى، يحتل مسحوق البابريكا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مسحوق البابريكا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي جدًا من الألياف
- ✓ لا يحتوي على سكريات مضافة
- ✓ مستوى بروتين معتدل
- ✗ محتوى كربوهيدرات إجمالي معتدل
- ✗ مستوى المعالجة غير معروف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 282 kcal |
| كربوهيدرات | 54.7g |
| السكريات (الإجمالي) | 10.3g |
| طبيعية | 10.3g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 34.9g |
| قابلة للذوبان | 10.5g |
| غير قابلة للذوبان | 24.4g |
| بروتين | 14.1g |
| دهون | 12.9g |
| مشبعة | 2.1g |
| غير مشبعة | 10.8g |
| صوديوم | 68mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق البابريكا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق البابريكا 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مسحوق البابريكا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق البابريكا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مسحوق البابريكا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق البابريكا 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←