صلصة الصويا منخفضة الصوديوم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الصويا منخفضة الصوديوم 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل صلصة الصويا منخفضة الصوديوم المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة الصويا منخفضة الصوديوم خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى الصوديوم منخفض بشكل كبير
- ✓ توابل منخفضة السعرات الحرارية
- ✗ لا تزال تحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- ✗ منتج غذائي مُعالج
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 53 kcal |
| كربوهيدرات | 4.9g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.4g |
| طبيعية | 0.4g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.8g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.5g |
| بروتين | 8.1g |
| دهون | 0.1g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0.1g |
| صوديوم | 570mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الصويا منخفضة الصوديوم؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الصويا منخفضة الصوديوم 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صلصة الصويا منخفضة الصوديوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة الصويا منخفضة الصوديوم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة الصويا منخفضة الصوديوم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة الصويا منخفضة الصوديوم 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←