جبنة نوفشاتيل
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- دهون أقل من الجبن الكريمي العادي
- يحتوي على نسبة معتدلة من الدهون المشبعة
جبنة نوفشاتيل لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 13/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جبن نيوشاتيل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبنة نوفشاتيل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
220
سعرات حرارية
3.6 g
كربوهيدرات
8.2 g
بروتين
19.2 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 220 kcal |
| كربوهيدرات | 3.6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.6 g |
| طبيعية | 3.6 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 8.2 g |
| دهون | 19.2 g |
| مشبعة | 12.1 g |
| غير مشبعة | 6.1 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- دهون أقل من الجبن الكريمي العادي
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على نسبة معتدلة من الدهون المشبعة
- يحتوي على نسبة معتدلة من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة نوفشاتيل؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة نوفشاتيل بعد. يحتوي على 3.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبنة نوفشاتيل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة نوفشاتيل. مع 3.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبنة نوفشاتيل في تطبيق Logi، مع حصتك.
