جبن صلب معتق (حليب خام)
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- محتوى عالي من البروتين
- مرتفع بالدهون المشبعة
جبن صلب معتق (حليب خام) لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 31/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال بارميزان
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن صلب معتق (حليب خام) هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
400
سعرات حرارية
1.5 g
كربوهيدرات
28 g
بروتين
32 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 400 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 28 g |
| دهون | 32 g |
| مشبعة | 20 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 700 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- غني بالكالسيوم
- مرتفع بالدهون المشبعة
- مرتفع بمحتوى الصوديوم
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن صلب معتق (حليب خام)؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن صلب معتق (حليب خام) بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن صلب معتق (حليب خام) مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن صلب معتق (حليب خام). مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبن صلب معتق (حليب خام) في تطبيق Logi، مع حصتك.
