مرق لحم الخنزير
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.9 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من السكر
- محتوى عالٍ من الصوديوم
مرق لحم الخنزير له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض).
تم التحديث في 22/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مرق لحم الخنزير هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 70 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.3 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 4 g |
| مشبعة | 1.5 g |
| غير مشبعة | 2.5 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من السكر
- يوفر بعض البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- معالج بدرجة متوسطة
- محتوى منخفض من الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرق لحم الخنزير؟
مرق لحم الخنزير له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 0.9 لكل 100 جم.
هل مرق لحم الخنزير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مرق لحم الخنزير مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مرق لحم الخنزير على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مرق لحم الخنزير 0.9 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مرق لحم الخنزير في تطبيق Logi، مع حصتك.
