بروتين نباتي معزول
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.8 لكل 100 جم
- كثافة بروتينية عالية
- بروتين معزول معالج بدرجة عالية
بروتين نباتي معزول له مؤشر جلايسيمي قدره 25 (منخفض).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بروتين نباتي معزول هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 0.9 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1 g |
| بروتين | 80 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 0.5 g |
| غير مشبعة | 2.5 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- كثافة بروتينية عالية
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- محتوى منخفض جداً من السكر
- بروتين معزول معالج بدرجة عالية
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- يفتقر إلى المغذيات النباتية الطبيعية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بروتين نباتي معزول؟
بروتين نباتي معزول له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1.8 لكل 100 جم.
هل بروتين نباتي معزول مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بروتين نباتي معزول مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بروتين نباتي معزول على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بروتين نباتي معزول 1.8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من بروتين نباتي معزول في تطبيق Logi، مع حصتك.
