مسحوق كاكاو عضوي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 11.7 لكل 100 جم
- محتوى عالٍ جداً من الألياف
- محتوى معتدل من الدهون المشبعة
مسحوق كاكاو عضوي له مؤشر جلايسيمي 20، مماثل لـ مسحوق الكاكاو الخام العادي (20).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مسحوق الكاكاو الخام
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق كاكاو عضوي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 228 kcal |
| كربوهيدرات | 58.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.8 g |
| طبيعية | 1.8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 33.2 g |
| قابلة للذوبان | 10 g |
| غير قابلة للذوبان | 23.2 g |
| بروتين | 19.6 g |
| دهون | 13.7 g |
| مشبعة | 8.1 g |
| غير مشبعة | 5.6 g |
| صوديوم | 21 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ جداً من الألياف
- غني بمضادات الأكسدة
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- محتوى معتدل من الدهون المشبعة
- قد يكون مر المذاق إذا تم استهلاكه بإفراط
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق كاكاو عضوي؟
مسحوق كاكاو عضوي له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 11.7 لكل 100 جم.
هل مسحوق كاكاو عضوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق كاكاو عضوي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من مسحوق الكاكاو الخام له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مسحوق الكاكاو الخام في هذه القاعدة، مسحوق الكاكاو الخام له أقل عبء جلايسيمي (11.6 لكل 100 جم).
تحقق من مسحوق كاكاو عضوي في تطبيق Logi، مع حصتك.
