نوري

نوري

GI 15 · منخفضGL 0 / قطعة8/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

15 GI

GL 0 لكل قطعة (3 جم) · GL 1 لكل 100 جم

درجة Logi 8/10
  • حمل جلايسيمي منخفض جداً
  • محتوى منخفض من الألياف

نوري له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض). قطعة واحد (3 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.

تم التحديث في 04‏/07‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال نوري

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

نوري هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen
الحصص
حصةغراماتGL
1 sheet3 g0

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

35
سعرات حرارية
5.1 g
كربوهيدرات
5.8 g
بروتين
0.3 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية35 kcal
كربوهيدرات5.1 g
السكريات (الإجمالي)0.5 g
طبيعية0.5 g
مضافة0 g
ألياف0.3 g
قابلة للذوبان0.1 g
غير قابلة للذوبان0.2 g
بروتين5.8 g
دهون0.3 g
مشبعة0.1 g
غير مشبعة0.2 g
صوديوم312 mg

مستوى المعالجة

25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
  • حمل جلايسيمي منخفض جداً
  • كثافة سعرات حرارية منخفضة
  • محتوى منخفض من الألياف
  • محتوى عالٍ من الصوديوم إذا كان متبلاً

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات تحتوي على نوري

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نوري؟

نوري له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض). قطعة واحد (3 جم) له عبء جلايسيمي 0؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.

هل نوري مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك نوري مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

أي شكل من نوري له أقل عبء جلايسيمي؟

نوري له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال نوري في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).

تحقق من نوري في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.