GL 0 لكل قطعة (3 جم) · GL 1 لكل 100 جم
نوري له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض). قطعة واحد (3 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
نوري هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
متابعة على الويب
| حصة | غرامات | GL |
|---|---|---|
| 1 sheet | 3 g | 0 |
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 5.1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.3 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2 g |
| بروتين | 5.8 g |
| دهون | 0.3 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.2 g |
| صوديوم | 312 mg |
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
نوري له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض). قطعة واحد (3 جم) له عبء جلايسيمي 0؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.
يمتلك نوري مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
نوري له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال نوري في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من نوري في تطبيق Logi، مع حصتك.
PDF مجاني — 3 صفحات
مفكّرة طعامك الأسبوعية
سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.
بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.