جبن مونستر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبن مونستر 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل جبن مونستر المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
جبن مونستر خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ خالٍ من السكر المضاف ويحتوي على كمية ضئيلة من الكربوهيدرات
- ✓ مصدر جيد للبروتين
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة
- ✗ يحتوي على مستويات عالية جداً من الصوديوم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 368 kcal |
| كربوهيدرات | 1.1g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.1g |
| طبيعية | 1.1g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 23.4g |
| دهون | 30.6g |
| مشبعة | 19.1g |
| غير مشبعة | 11.5g |
| صوديوم | 710mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن مونستر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبن مونستر 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل جبن مونستر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك جبن مونستر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر جبن مونستر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ جبن مونستر 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←