مشروب الطاقة مونستر
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 28 لكل علبة نموذجي (400 جم) · GL 7 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الدهون
- يحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف
مشروب الطاقة مونستر له مؤشر جلايسيمي 65، مماثل لـ فانيليا مثلجة العادي (65). علبة نموذجي واحد (400 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 28.
تم التحديث في 12/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال فانيليا مثلجة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مشروب الطاقة مونستر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 45 kcal |
| كربوهيدرات | 11 g |
| السكريات (الإجمالي) | 11 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 11 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 80 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الدهون
- يحتوي على الماء
- يحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف
- مؤشر/حمل سكري مرتفع
- لا يحتوي على ألياف أو بروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب الطاقة مونستر؟
مشروب الطاقة مونستر له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط). علبة نموذجي واحد (400 جم) له عبء جلايسيمي 28؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 7.
هل مشروب الطاقة مونستر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مشروب الطاقة مونستر له مؤشر جلايسيمي متوسط (65). مناسب بكميات معتدلة، ويفضل مع بروتين أو دهون؛ البديل الأقل عبئاً هو شاي الكومبوتشا.
أي شكل من فانيليا مثلجة له أقل عبء جلايسيمي؟
مشروب الطاقة مونستر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال فانيليا مثلجة في هذه القاعدة (7 لكل 100 جم).
تحقق من مشروب الطاقة مونستر في تطبيق Logi، مع حصتك.
