صلصة المولي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.4 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 9 لكل 100 جم
- يحتوي على الألياف
- محتوى عالي من الصوديوم
صلصة المولي له مؤشر جلايسيمي قدره 40 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.4.
تم التحديث في 19/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 4 لكل 100 جم Lower in added sugars and sodium, reducing glycemic impact and improving heart health.
صلصة المولي المنزلية - GL 4 لكل 100 جم Uses whole foods and healthy fats, and avoids added sugars for better blood sugar control.
صلصة المولي التقليدية - GL 2 لكل 100 جم Much lower in sugars and sodium while providing fiber and antioxidants.
صلصة بيبيان فيردي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة المولي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 210 kcal |
| كربوهيدرات | 22 g |
| السكريات (الإجمالي) | 8 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 4 g |
| ألياف | 4 g |
| قابلة للذوبان | 1.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.8 g |
| بروتين | 4 g |
| دهون | 12 g |
| مشبعة | 3.5 g |
| غير مشبعة | 7.5 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على الألياف
- عبء سكري معتدل
- مصدر للدهون الصحية
- محتوى عالي من الصوديوم
- يحتوي على سكريات مضافة
- كثافة سعرات حرارية معتدلة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة المولي؟
صلصة المولي له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 1.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 9.
هل صلصة المولي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة المولي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة المولي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة المولي 9 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من صلصة المولي في تطبيق Logi، مع حصتك.
