بهارات مشكلة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9.5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9.5/10
- محتوى عالي جداً من الألياف
- محتوى معتدل من الكربوهيدرات
بهارات مشكلة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 19/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بهارات مشكلة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
250
سعرات حرارية
55 g
كربوهيدرات
6 g
بروتين
3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 55 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 30 g |
| قابلة للذوبان | 9 g |
| غير قابلة للذوبان | 21 g |
| بروتين | 6 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 1 g |
| غير مشبعة | 2 g |
| صوديوم | 50 mg |
مستوى المعالجة
25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي جداً من الألياف
- قليل المعالجة
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- محتوى معتدل من الكربوهيدرات
- احتمالية تهيج الجهاز الهضمي إذا تم تناولها بكميات زائدة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بهارات مشكلة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بهارات مشكلة بعد. يحتوي على 55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل بهارات مشكلة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بهارات مشكلة. مع 55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من بهارات مشكلة في تطبيق Logi، مع حصتك.
