جبن مكسيكي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- مرتفع بالدهون المشبعة
جبن مكسيكي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 10/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن مكسيكي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
310
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
20 g
بروتين
25 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 310 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 20 g |
| دهون | 25 g |
| مشبعة | 16 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 700 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- مصدر جيد للبروتين
- مرتفع بالدهون المشبعة
- مرتفع بمحتوى الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن مكسيكي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن مكسيكي بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن مكسيكي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن مكسيكي. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبن مكسيكي في تطبيق Logi، مع حصتك.
