لبنة مصنوعة من لبن قليل الدسم مع الأعشاب والخيار
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لبنة مصنوعة من لبن قليل الدسم مع الأعشاب والخيار 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل لبنة مصنوعة من لبن قليل الدسم مع الأعشاب والخيار المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
لبنة مصنوعة من لبن قليل الدسم مع الأعشاب والخيار خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ منخفضة الدهون المشبعة
- ✓ تحتوي على البروبيوتيك
- ✗ محتوى معتدل من الصوديوم
- ✗ قليلة الألياف
- ✗ منتجات الألبان قد لا تناسب من يعانون من عدم تحمل اللاكتوز
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 70 kcal |
| كربوهيدرات | 4g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5g |
| طبيعية | 3.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 7g |
| دهون | 2g |
| مشبعة | 1.2g |
| غير مشبعة | 0.8g |
| صوديوم | 180mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لبنة مصنوعة من لبن قليل الدسم مع الأعشاب والخيار؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لبنة مصنوعة من لبن قليل الدسم مع الأعشاب والخيار 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل لبنة مصنوعة من لبن قليل الدسم مع الأعشاب والخيار مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك لبنة مصنوعة من لبن قليل الدسم مع الأعشاب والخيار مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر لبنة مصنوعة من لبن قليل الدسم مع الأعشاب والخيار على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ لبنة مصنوعة من لبن قليل الدسم مع الأعشاب والخيار 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←