مرق سجق الديك الرومي بالحليب قليل الدسم
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2.1 لكل كوب نموذجي (150 جم) · GL 1.4 لكل 100 جم
- محتوى بروتين معتدل
- محتوى صوديوم معتدل
مرق سجق الديك الرومي بالحليب قليل الدسم له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 2.1.
تم التحديث في 12/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مرتبطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مرق سجق الديك الرومي بالحليب قليل الدسم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 95 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 7 g |
| دهون | 5 g |
| مشبعة | 1.5 g |
| غير مشبعة | 3 g |
| صوديوم | 480 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى بروتين معتدل
- دهون مشبعة أقل من مرق السجق التقليدي
- محتوى صوديوم معتدل
- يحتوي على لحم مُصنّع
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرق سجق الديك الرومي بالحليب قليل الدسم؟
مرق سجق الديك الرومي بالحليب قليل الدسم له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) له عبء جلايسيمي 2.1؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.4.
هل مرق سجق الديك الرومي بالحليب قليل الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مرق سجق الديك الرومي بالحليب قليل الدسم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مرق سجق الديك الرومي بالحليب قليل الدسم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مرق سجق الديك الرومي بالحليب قليل الدسم 1.4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من مرق سجق الديك الرومي بالحليب قليل الدسم في تطبيق Logi، مع حصتك.
