بروتين مصل اللبن المعزول
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- كثافة بروتينية عالية جداً
- بروتين معزول معالج بدرجة عالية
بروتين مصل اللبن المعزول لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #173180 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال مرتبطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بروتين مصل اللبن المعزول هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 كوب | 97 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
370
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
90 g
بروتين
1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 90 g |
| دهون | 1 g |
| مشبعة | 0.5 g |
| غير مشبعة | 0.5 g |
| صوديوم | 200 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- كثافة بروتينية عالية جداً
- حمل جلايسيمي منخفض للغاية
- بروتين معزول معالج بدرجة عالية
- يفتقر إلى التآزر الغذائي الطبيعي
- ارتفاع محتمل في مستوى الأنسولين
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بروتين مصل اللبن المعزول؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بروتين مصل اللبن المعزول بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل بروتين مصل اللبن المعزول مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بروتين مصل اللبن المعزول. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من بروتين مصل اللبن المعزول في تطبيق Logi، مع حصتك.
