قهوة بالحليب خالية من اللاكتوز بدون سكر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- بدون سكر مضاف
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
قهوة بالحليب خالية من اللاكتوز بدون سكر له مؤشر جلايسيمي 27، مماثل لـ قهوة بالحليب العادي (27).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال قهوة بالحليب
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قهوة بالحليب خالية من اللاكتوز بدون سكر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 25 kcal |
| كربوهيدرات | 2.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.3 g |
| طبيعية | 2.3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1.2 g |
| دهون | 1 g |
| مشبعة | 0.6 g |
| غير مشبعة | 0.4 g |
| صوديوم | 30 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- بدون سكر مضاف
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- يحتوي على بروتين من الحليب
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
- محتوى منخفض من الألياف
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة بالحليب خالية من اللاكتوز بدون سكر؟
قهوة بالحليب خالية من اللاكتوز بدون سكر له مؤشر جلايسيمي 27 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل قهوة بالحليب خالية من اللاكتوز بدون سكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قهوة بالحليب خالية من اللاكتوز بدون سكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (27)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من قهوة بالحليب له أقل عبء جلايسيمي؟
قهوة بالحليب خالية من اللاكتوز بدون سكر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال قهوة بالحليب في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من قهوة بالحليب خالية من اللاكتوز بدون سكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
