شوربة طماطم سريعة التحضير
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2.7 لكل 100 جم
- خيار وجبة مريح
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
شوربة طماطم سريعة التحضير له مؤشر جلايسيمي 38، مماثل لـ شوربة طماطم العادي (38).
تم التحديث في 21/09/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #174569 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شوربة طماطم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شوربة طماطم سريعة التحضير هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 38 kcal |
| كربوهيدرات | 7.17 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.9 g |
| طبيعية | 2.7 g |
| مضافة | 1.23 g |
| ألياف | 0.4 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 0.93 g |
| دهون | 0.61 g |
| مشبعة | 0.24 g |
| غير مشبعة | 0.37 g |
| صوديوم | 3500 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- خيار وجبة مريح
- تحتوي على بعض العناصر الغذائية المشتقة من الطماطم
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- حمل جلايسيمي مرتفع
- تحتوي على سكريات مضافة وإضافات صناعية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شوربة طماطم سريعة التحضير؟
شوربة طماطم سريعة التحضير له مؤشر جلايسيمي 38 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2.7 لكل 100 جم.
هل شوربة طماطم سريعة التحضير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شوربة طماطم سريعة التحضير مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (38)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من شوربة طماطم له أقل عبء جلايسيمي؟
شوربة طماطم سريعة التحضير له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال شوربة طماطم في هذه القاعدة (2.7 لكل 100 جم).
تحقق من شوربة طماطم سريعة التحضير في تطبيق Logi، مع حصتك.
