شريحة بيتزا بالعسل الحار
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة بيتزا بالعسل الحار 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 25 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ grains الأخرى، يحتل شريحة بيتزا بالعسل الحار المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب شريحة بيتزا بالعسل الحار ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 3/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على البروتين من الجبن
- ✓ يوفر بعض الكالسيوم
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 33g |
| السكريات (الإجمالي) | 6g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 4g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 10g |
| دهون | 10g |
| مشبعة | 4.5g |
| غير مشبعة | 4.5g |
| صوديوم | 600mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة بيتزا بالعسل الحار؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة بيتزا بالعسل الحار 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 25 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل شريحة بيتزا بالعسل الحار مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شريحة بيتزا بالعسل الحار مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (75). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر شريحة بيتزا بالعسل الحار على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شريحة بيتزا بالعسل الحار 25 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←