عصيدة السميد عالية البروتين
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 10 لكل 100 جم
- محتوى عالٍ من البروتين
- مستوى معالجة متوسط
عصيدة السميد عالية البروتين له مؤشر جلايسيمي 65، مماثل لـ عصيدة السميد العادي (65).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال عصيدة السميد
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
عصيدة السميد عالية البروتين هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 16 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 2.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 7.5 g |
| دهون | 2.2 g |
| مشبعة | 1.1 g |
| غير مشبعة | 1.1 g |
| صوديوم | 60 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- حمل جلايسيمي معتدل
- قليل السكر المضاف
- مستوى معالجة متوسط
- يحتوي على حبوب مكررة
- مؤشر جلايسيمي متوسط
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عصيدة السميد عالية البروتين؟
عصيدة السميد عالية البروتين له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط) وعبء جلايسيمي 10 لكل 100 جم.
هل عصيدة السميد عالية البروتين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك عصيدة السميد عالية البروتين مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
أي شكل من عصيدة السميد له أقل عبء جلايسيمي؟
عصيدة السميد عالية البروتين له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال عصيدة السميد في هذه القاعدة (10 لكل 100 جم).
تحقق من عصيدة السميد عالية البروتين في تطبيق Logi، مع حصتك.
