حلوى غنية بالبروتين بنكهة المانجو والباشن فروت
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى غنية بالبروتين بنكهة المانجو والباشن فروت 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل حلوى غنية بالبروتين بنكهة المانجو والباشن فروت المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
حلوى غنية بالبروتين بنكهة المانجو والباشن فروت خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ كمية معتدلة من السعرات الحرارية
- ✗ وجود سكر مضاف
- ✗ محتوى منخفض من الألياف
- ✗ منتج ألبان (احتمالية عدم التحمل)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 90 kcal |
| كربوهيدرات | 10g |
| السكريات (الإجمالي) | 7g |
| طبيعية | 4.0g |
| مضافة | 3g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 8g |
| دهون | 2g |
| مشبعة | 1.2g |
| غير مشبعة | 0.8g |
| صوديوم | 60mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى غنية بالبروتين بنكهة المانجو والباشن فروت؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى غنية بالبروتين بنكهة المانجو والباشن فروت 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل حلوى غنية بالبروتين بنكهة المانجو والباشن فروت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حلوى غنية بالبروتين بنكهة المانجو والباشن فروت مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حلوى غنية بالبروتين بنكهة المانجو والباشن فروت على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حلوى غنية بالبروتين بنكهة المانجو والباشن فروت 5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←