الرنجة في الزيت مع البصل
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- عبء جلايسيمي منخفض جدًا
- محتوى صوديوم مرتفع جدًا
الرنجة في الزيت مع البصل لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 08/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
الرنجة في الزيت مع البصل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
270
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
14 g
بروتين
23 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 14 g |
| دهون | 23 g |
| مشبعة | 4 g |
| غير مشبعة | 18 g |
| صوديوم | 1200 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء جلايسيمي منخفض جدًا
- مصدر جيد للبروتين والدهون الصحية
- درجة معالجة منخفضة
- محتوى صوديوم مرتفع جدًا
- محتوى إجمالي الدهون مرتفع
- محتوى معتدل من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: سمك
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ الرنجة في الزيت مع البصل؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ الرنجة في الزيت مع البصل بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل الرنجة في الزيت مع البصل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ الرنجة في الزيت مع البصل. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من الرنجة في الزيت مع البصل في تطبيق Logi، مع حصتك.
