هاواي بانش شاي أخضر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ هاواي بانش شاي أخضر 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 6 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل هاواي بانش شاي أخضر المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
هاواي بانش شاي أخضر مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 3/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على مستخلص الشاي الأخضر
- ✓ منخفض الصوديوم
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة عالية
- ✗ مؤشر جلايسيمي مرتفع
- ✗ لا يحتوي على ألياف أو بروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 9g |
| السكريات (الإجمالي) | 9g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 8.5g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ هاواي بانش شاي أخضر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ هاواي بانش شاي أخضر 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 6 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل هاواي بانش شاي أخضر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك هاواي بانش شاي أخضر مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر هاواي بانش شاي أخضر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ هاواي بانش شاي أخضر 6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←