صلصة الإلهة الخضراء
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.1 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 0.9 لكل 100 جم
- محتواها منخفض من الكربوهيدرات
- كثافة سعراتها الحرارية عالية
صلصة الإلهة الخضراء له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.1.
تم التحديث في 17/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة الإلهة الخضراء هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 35 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 27 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتواها منخفض من الكربوهيدرات
- تحتوي بشكل أساسي على دهون غير مشبعة
- كثافة سعراتها الحرارية عالية
- محتواها مرتفع من الصوديوم
- تحتوي على بعض السكر المضاف
المواد المسببة للحساسية
وصفات تحتوي على صلصة الإلهة الخضراء
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الإلهة الخضراء؟
صلصة الإلهة الخضراء له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.1؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 0.9.
هل صلصة الإلهة الخضراء مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة الإلهة الخضراء مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة الإلهة الخضراء على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة الإلهة الخضراء 0.9 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من صلصة الإلهة الخضراء في تطبيق Logi، مع حصتك.
